wanichan's blog

英会話や旅行に関することなど、非技術的なネタを綴っていきます。

2017-09-20から1日間の記事一覧

体脂肪率が下がった!

昨日、ジムでパーソナルトレーニングのときに2回目の体脂肪測定をしてみました。 前の記事はこちら。 体脂肪率が29%→26.8%まで落ちたため、-標準 のカテゴリに入りましたです。 アスリート指数がぐんと伸びて、アスリートの一歩手前まで近づきました。別に…