長居公園7周半がハーフマラソンの距離なんだけど、もう半周しても大して変わらない感じなので、そのまま8周走ってみました。心拍数とか全然気にせずにその時の気分のペースで。 これくらいの気温になると、運動中の水分補給が欠かせません。500mlのペットボ…

もしコロナがなければ、グアムでマラソンが開催されたというので、ハーフマラソンくらいの距離は走れるはず、と思って、人混みを避けるために日が暮れてから長居公園まで徒歩（途中ダッシュあり）、はじめてとりあえず7周は走ろう、ということにしました。 …