ランナー膝に侵されたり、足首が痛くなったり、ふくらはぎがパンパンになってたりな故障のせいで、しばらく走るのを控えていたんですけど、そしたらまた太りだしました。やっぱり走らないと太るんですね。orz てか、めっちゃ寒くなって、冬眠したい気がする…

ランナー膝でしばらく休んでるだけではなんだかなーと思い、今日の日暮れ前に長居公園までてくてく歩きました。すべてAmazonで手に入れたもので。 右膝には膝用バイオギアサポーターを着用。靴下も長袖ランニングシャツとウィンドブレーカーもショートパンツ…

初中級者にとって、「どういうときに"a"で、どういうときに"the"をつけるの？」っていう疑問を持ってる人が結構多いと思うんですけど、英会話イーオンでは、その冠詞ネタはCheckpointテキストのUnit 11 Day 1 が初出ですかね？ YouTuber、バイリンガールのCh…