私は体幹はある方だと思って、楽勝だろうと思っていたんですけど、ホットヨガスタジオのピラティスを試しに受けてみたらついていけませんでした（涙 一応、あおむけになって反動付けずに起き上がることは可能だから、それだけ体幹はある方だと思っていたんで…

私はスポーツジムNASに通っていて、7月から美温っていうホットヨガスタジオも始めてます。 このホットヨガは単なるホットヨガじゃないんですよ。なんか富士山の溶岩を通って水蒸気とかマイナスイオンか何かが下から出てくるわけですよ。遠赤外線効果もあって…