髪が中途半端に伸びて切りたかったのでカットに行き、帰りにジムで風呂入りに行きました。日頃から体のあちこちに不調に悩まされているわけですが、ストレッチポールで体のあちこちの痛みが改善するのかな、と思い、ジムで販売されていたストレッチポールを買ってみました。定価8900円+税。
私はもちろんピンクで。
ストレッチポールを使ったジム内のレッスンを何度も受けているので、だいたいストレッチポールの使い方はわかってます。で、その都度ストレッチポールを使ったレッスンに参加して問題を改善するか、家でも使うかどうか迷いました。でも毎日使った方がいいかも？みたいな。
1畳ぐらいのスペースがあれば十分です。狭い部屋でもポールを立てておけばかさばりません。
とにかく肩こりとか肩甲骨周りの不調を改善したいです。
