未だにおなかの肉が取れなくて困ってるわにちゃんです。
脂肪を燃やそうと必死にがんばってるんですよ。猛暑で日が上がったら溶けそうになるので、今日も朝4時すぎに起きて長居公園4周してラジオ体操しておうちに帰りました。
長居公園に着いたときはまだ夜明け前。写真撮るのは省略。本日の大阪の日の出時刻は5時半。屋外ランニング開始したのが5:14。ちょっと飛ばしすぎかなぁ。
そういえば、国立公園チャレンジが前日に通知されたけど、あれ、去年より距離短くなってない？？って思った次第。
去年は8月25日に3マイル以上で獲得。
今年はたったの1マイルでっか。しょぼって思ったのは私だけでしょうか？
んなもん、おうちから長居公園までてくてく歩くだけで2キロ以上あるから、楽勝なんですよ。
この国立公園チャレンジのノルマって、人によって違うのかな、と思ったら違いました。みんな同じなんですね。ただ、年によってノルマの内容が異なるだけ？
とにかく、おなかのにく邪魔だから取りたくて定期的に運動続けてたら、なんと今月の消費カロリーがトップですやん。
っていうか、アクティビティアプリの「トレンド」に煽られまくりなんですよ。後ろからツンツンされてる感じ。
だから結果的に距離が伸びてしまうわけですわ。
明日も走る？ とにかく早く猛暑終わってほしいです。
